Βάρος Τεμαχίου
200gr
Ρύζι άγριο Bio Εύφορη Γη 200gr
7.90€
…ο βασιλιάς του ρυζιού.
Ρύζι πλούσιο σε φυτικές ίνες με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Είναι ιδιαίτερο ρύζι με χώρα παραγωγής την Β.Αμερική κατατάσσεται στις τροφές με ιδανικό αποτέλεσμα σε περίοδο δίαιτας λόγω της χαμηλής θερμιδικής του απόδοσης.
Προϊόν ΟΛΑ ΒΙΟ από Καναδά για την ΒΙΟ-ΥΓΕΙΑ.
Χαρακτηριστικά
Χαρακτηριστικά
| Βιολογικό Προϊόν | |
| Χώρα | ΚΑΝΑΔΑ |
| Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ. | Ενέργεια: 1571kj/370kcal – Λίπη: 1,1g εκ των οποίων κορεσμένα: 0,20g – Υδατάνθρακες: 75,7g εκ των οποίων σάκχαρα: 2,50g – Φ.Ίνες: 3,9g – Πρωτεΐνες: 12,5g – Αλάτι: 0,000g |
Συνταγή
Συνταγή
Συνταγή για άγριο ρύζι με κάσιους
ΥΛΙΚΑ
2 κούπες ανάμεικτο άγριο ρύζι ΟΛΑ ΒΙΟ
125 γρ μαργαρίνη βιο
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 βιολογικό κύβο λαχανικών
1 καρότο σε λεπτά φετάκια
λίγο ψιλοκομμένο άνηθο
5-6 μανιτάρια φρέσκα σε φέτες
αλάτι ΙΜΑΛΑΙΩΝ
1/2 κούπα κάσιους ΟΛΑ ΒΙΟ
4,5 κούπες νερό
ΣΥΝΤΑΓΗ
Πλένουμε το ρύζι
Λιώνουμε τη μαργαρίνη σε κατσαρόλα και μέσα ρίχνω το κρεμμύδι, το καρότο, τα μανιτάρια και τον άνηθο.
Μόλις σωταριστούν ρίχνουμε το ρύζι, το νερό και τον κύβο λαχανικών.
Βράζουμε για 20-25 λεπτά, προσθέτουμε αλάτι αν χρειαστεί. Σερβίρουμε πασπαλίζοντας με τριμμένο κάσιους (όχι πιο πριν γιατί θα μαλακώσει)
Αποστολές Προϊόντων
